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Trending:

2024-09-12T07:39:07Z

Esta es la edad a la que deberías dejar de tomar café, según un nuevo estudio: afecta al cerebro

Un estudio revela que el consumo excesivo de café puede acelerar el deterioro cognitivo en personas mayores de 60 años. Descubre cuántas tazas al día pueden beber.

2024-09-12T03:23:15Z

El mayor consejo para mantenerse fuerte y saludable a cualquier edad de una entrenadora especializada en personas mayores

Lauren Hurst, entrenadora personal de personas mayores, compartió su mejor consejo para envejecer de manera saludable manteniendo buenos hábitos.

2024-09-15T05:03:19Z

Remitir la diabetes tipo 2: qué significa y cómo conseguirlo

Aunque la diabetes tipo 2 es una enfermedad que no tiene cura, algunos pacientes pueden remitirla, es decir tener niveles glucosa normales sin medicamentos.

2024-09-09T12:46:00Z

Un joven es operado de urgencia tras exprimirse un grano

Lucas Lobato, estudiante de medicina de la Universidad Federal de Minas Gerais (Brasil), llamó la atención en las redes sociales cuando compartió su experiencia tras exprimirse un grano interno y acabar desarrollando un absceso en la cara. El vídeo publicado por el joven se hizo rápidamente viral, acumulando visitas y comentarios sobre el cuidado de la piel. ++ Un hombre de 72 años sale vivo de la morgue dos horas después de ser dado por muerto en Brasil En el relato, Lucas contó que tras dos días tratando de lidiar con la hinchazón que no bajaba, decidió buscar atención médica […]

2024-09-16T10:36:24Z

Este es el pan que arrasa en Mercadona: más sano y recomendado por la nutricionista Sorinas

La dietista y nutricionista Andrea Sorinas ha destacado las mejores opciones de pan saludable que pueden encontrarse en el supermercado.

2024-09-06T11:37:55Z

Así recomienda la ciencia tomar el cacao para frenar el envejecimiento

El consumo de cacao posee el aval de la ciencia por sus múltiples beneficios, algo que cada vez se aprovecha más en España. A las tabletas de sucedáneo de chocolate, con manteca y otras mezclas que nada tienen que ver con las propiedades saludables del cacao, le han sustituido los chocolates más puros, con grandes cantidades de cacao en su composic...

2024-09-06T17:37:51Z

Algunos perros en Dinamarca empiezan a llevar lazos amarillos: esto significa y quizá acabe llegando a España

Se trata de una iniciativa impulsada por la fundación 'Yellow Dog Project' y tiene como objetivo facilitar la comunicación y el respeto con las mascotas.

2024-09-14T16:12:29Z

Ni freidora de aire ni olla a presión: Lidl tiene la manera más saludable de cocinar, y por menos de 20 euros

Lidl tiene el electrodoméstico perfecto para comer sano, adelgazar y que cuesta menos de 20 euros, y no, no es una freidora de aire ni una olla a presión.

2024-08-30T14:18:02Z

"No cortes las salchichas así": el sencillo consejo de un nutricionista que cada año "salva muchas vidas"

Según los últimos datos del INE, los atragantamientos accidentales causaron 3.546 muertes en 2022. Una cifra récord (casi 10 al día) que triplica a la de fallecidos por accidente de tráfico de 2023 (1.145), pero de la que no se habla demasiado. Esa baja percepción del peligro, precisamente, es un arma de doble filo porque, a menudo, no tomamos medi...

2024-09-13T15:30:51Z

Esta es la mejor forma de beber agua para regular el azúcar en sangre: lo dicen los nutricionistas

Mantener un nivel de glucosa y de azúcar en sangre estable es una prioridad no solo para quienes padecen diabetes o prediabetes, sino también para aquellos que desean llevar un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades metabólicas a largo plazo. En este artículo, exploramos cómo el beber agua de manera adecuada puede convertirse en una herra...

2024-09-10T14:46:06Z

Trucos para acelerar el metabolismo y adelgazar rápidamente

El metabolismo es un proceso natural que el cuerpo humano realiza de forma automática, pero en él parece estar la clave para conseguir adelgazar más fácilmente

2024-07-02T14:35:09Z

Los huevos que deberías comer por semana, según la OMS

La organización sugiere que una persona con buena salud puede consumir hasta siete huevos por semana. Este nivel de consumo es considerado seguro y puede incluso ser beneficioso para la salud.

2024-09-13T16:05:13Z

El grave riesgo para la salud de las cocinas típicas de España: «Es como ser fumador pasivo»

Un estudio revela que la combustión del gas libera al ambiente una gran cantidad de partículas nocivas para el ser humano

2024-09-16T10:52:57Z

La crema antimanchas de farmacia que debes usar, sí o sí, a partir de los 40 para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel

El rostro es la parte de cuerpo que más exponemos al sol durante todo el año, y especialmente durante el verano. Por esta razón, es donde primero aparecen las manchas

2024-09-12T07:28:22Z

Un conocido dietista da su veredicto sobre el gazpacho del Mercadona: "Si estás a dieta..."

Para Fran Susín, a pesar de ser ambos buenas opciones, se debe tomar uno u otro si se está a régimen o para conseguir volumen muscular

2024-09-09T13:20:08Z

Fallecen en Córdoba un hombre y una mujer de Jaén que tenían el Virus del Nilo

San Juan de Aznalfarache declara nivel de riesgo 5 tras un segundo caso de infección

2024-09-16T12:38:02Z

La directora de DiabetesCERO, Sandra Campinas: "Queremos que los pacientes dejen de ser dependientes de la insulina"

Con más de 20 años de experiencia en el tercer sector, ahora estrena cargo en la dirección de la fundación destinada a la diabetes de tipo 1.

2024-09-16T01:41:49Z

Casi ningún español lo hace: la prenda que debe ir a la lavadora una vez a la semana por microbios

Un experto ha apuntado que la exposición a gérmenes es "alta" en lugares públicos cerrados.

2024-09-13T17:57:09Z

Todas las bebidas alcohólicas, ordenadas de menor a mayor número de calorías

Te traemos la cantidad de calorías que contienen las bebidas alcohólicas y varios consejos de nutricionista para consumir menos cantidad

2024-07-04T13:46:31Z

El helado de Mercadona que quema calorías y puedes disfrutar sin culpa

¿Sabías que existe un helado saludable en Mercadona? Durante años, hemos escuchado hablar sobre los ingredientes nocivos que poseen los helados y que se trata de un postre que debemos consumir solo ocasionalmente, pues podría generar efectos nocivos dentro de nuestro organismo. Sin embargo, ahora existe una alternativa que combina el sabor con la buena […] La entrada El helado de Mercadona que quema calorías y puedes disfrutar sin culpa aparece...

2024-09-16T04:30:29Z

Estos son los efectos en los riñones por beber 2 litros de agua al día

El consumo diario de dos litros de agua es una recomendación clave para mantener un estilo de vida saludable. Este hábito tiene un efecto concreto y beneficioso en los riñones, órganos esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. La hidratación juega un papel fundamental en nuestro estado de salud, especialmente en épocas de calor y du...

2024-05-22T16:18:16Z

La diverticulitis es más común de lo que crees: conoce sus síntomas, causas y tratamiento

La diverticulitis es una enfermedad digestiva que, aunque no siempre está en el radar de muchas personas, es más común de lo que se piensa. Se trata de una condición que afecta principalmente a personas mayores de 40 años, aunque puede presentarse en edades más tempranas. La diverticulitis es una complicación de otra afección llamada diverticulosis, la cual es la presencia de pequeñas bolsas o sacos en la pared del colon. Estas bolsas, conocidas...

2024-09-06T07:34:53Z

La psiquiatra Marian Rojas alerta: “un estado de estrés mantenido, nos intoxica de cortisol y nos inflama”

El estrés prolongado puede desencadenar serios problemas físicos, como inflamación y dolores crónicos, debido a los altos niveles de cortisol en el cuerpo

2024-09-10T14:24:20Z

Estuve a punto de morir de un extraño infarto a los 26 años: este fue el primer síntoma que tuve

Historias como la de Channing Muller muestran que las enfermedades cardiovasculares no discriminan por edad ni por estilo de vida.

2024-09-14T03:11:11Z

Lo que dice la ciencia sobre tomar un plátano en el desayuno: así afecta a tu salud

Además de un chute de energía mañanero, también puede ayudar al corazón, el control del azúcar en sangre, los riñones y más beneficios para el organismo

2024-09-12T08:39:00Z

Cómo quemar grasa para perder peso: consejos, ejercicios y más

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, cuál es la manera más rápida y saludable de eliminar los kilos sobrantes tras el verano

2024-09-13T06:18:13Z

🧬 ¿Y si nos equivocamos desde el principio sobre el origen de la enfermedad de Alzheimer?

Un nuevo estudio cuestiona la comprensión tradicional de la enfermedad de Alzheimer, la principal causa de demencia en el mundo. Publicado en Cell Reports Medicine, esta investigación ofrece una...

2024-09-04T06:09:07Z

¿Es más peligroso beber una copa de vino cada noche o descontrolarse el fin de semana?

¿Beber una copa de vino con la cena, o estar sobrio toda la semana pero tener una gran noche de fiesta con varias copas de alcohol el fin de semana? Un vaso cada noche es un hábito muy arraigado en muchas personas. Pero cuando se trata de la salud, ¿cuál es realmente la opción más arriesgada? Este debate enfrenta a los que prefieren beber poco pero con regularidad con los que prefieren beber más regularmente....

2024-09-11T11:32:36Z

Productos de Mercadona que parecen buenos pero no lo son

En Mercadona encontramos una gran variedad de productos que, a primera vista, parecen ser opciones saludables. Sin embargo, según la nutricionista y divulgadora @blancanutri, algunos de ellos no son tan buenos como parecen.

2024-08-23T12:05:10Z

Una mujer que acaba de ser diagnosticada de esclerosis pregunta a Bob Pop si debe contárselo a los suyos y su respuesta es maravillosa

Lucía ha llamado este lunes a 'Cuenta con Bob', en Hoy por Hoy, para despejar un problema que se plantea desde que le diagnosticaron esclerosis múltiple, la misma enfermedad que padece Bob. ¿Es bueno contarlo o, como no se le nota, mejor callarlo? "Cuando Bob dijo que iba a hacer esta sección nueva, que podíamos contarle lo que quisiéramos, yo llam...

2024-09-16T14:31:46Z

La especia muy consumida en España que te ayudará a limpiar los pulmones incluso si eres fumador

Tiene un importante factor antiinflamatorio.

2024-09-12T06:56:34Z

Ni el inodoro, ni el fregadero: este es el objeto con más bacterias de tu casa que debes lavar con frecuencia

La presencia de virus y bacterias nos suelen preocupar más por su procedencia externa, es decir, por algo ajeno a nuestros cuerpos y nuestros hogares. Pero lo cierto es que las infecciones y las enfermedades se contraen también en nuestra casa: todo dependerá del nivel de higiene que logremos sin olvidar ninguna habitación de la misma. El fregadero...

2024-06-09T17:39:35Z

El invento español que ayudó a Felipe II en sus últimos años de vida y que aún se sigue utilizando

La salud de Felipe II fue delicada durante la mayor parte de su vida y con el paso de los años se fue deteriorando. Sentiría los primeros efectos de gota a mediados de 1568, cuando el agudo dolor en su mano derecha se hizo insoportable y constante. El calvario que acompañaría el resto de sus días al que era el hombre que reinaba un Imperio donde no...

2024-09-13T03:34:59Z

Para tener una salud mental fuerte sigue estos consejos

Hay muchas cosas que puedes hacer para cuidar de tu salud mental. Y son más fáciles y baratas de lo que piensas, como demuestra la investigación.

2024-09-09T05:45:55Z

El 'viagra' de la naturaleza: este es el alimento tradicional mediterráneo preferido de los centenarios

La miel es el alimento tradicional favorito de los habitantes de la isla griega de Icaria, una zona azul donde un tercio de la población llega a los 90 años.

2024-08-30T08:11:58Z

Esto es lo que pasa cuando corres 30 minutos todos los días pasados los 40: “El ejercicio es la cura”

Con una buena planificación y teniendo en cuenta algunos principios fundamentales es posible salir a correr todos los días, sobre todo si nuestro estilo de vida es muy sedentario.

2024-09-05T15:27:55Z

Mi abuelo puede hacer 500 flexiones de brazos mientras que mi abuela camina dos horas diarias: son mi inspiración para mantenerme en forma

Muchos de los hábitos saludables que tengo, como hacer ejercicio o comer sano, vienen de mis abuelos. Con más de 80 años siguen en forma, fuertes y activos.

2024-09-16T05:03:43Z

La pastilla barata y común en España que ha irrumpido como el nuevo 'grial' antienvejecimiento

La metformina, un medicamento para tratar la diabetes, se ha relacionado con numerosos beneficios para nuestro organismo.

2024-09-16T02:11:59Z

La ciencia aclara cómo debemos saludar a un gato

Los expertos han elaborado un 'protocolo' de acercamiento para fortalecer el vínculo con nuestras mascotas.

2024-09-16T15:28:18Z

Me han diagnosticado SIBO: ¿qué puedo comer y qué no para no tener la tripa hinchada?

Aunque se trata de un síndrome de reciente diagnóstico, el SIBO podría afectar al 22% de la población.

2024-09-15T06:51:46Z

Soy experta en mascotas y esto es lo que deberías hacer con tu perro para evitar enfermedades (y que viva más años)

Una trabajadora de una tienda de mascotas ha explicado a los usuarios de TikTok cuáles son los aspectos que siempre se deben tener en cuenta a la hora de evitar enfermedades en perros

2024-09-06T03:03:20Z

Un pediatra experto en sueño explica por qué es vital que los niños duerman la siesta

Ha insistido en la importancia crucial de que los más pequeños duerman la siesta, especialmente durante los primeros años de vida

2024-09-11T07:24:37Z

Una mujer de 53 años muestra cómo está su cuerpo después de estar 40 días alimentándose de zumo de naranja

Anne Osborne ha mostrado cuánto ha cambiado su cuerpo en estos 40 días en los que solo ha tomado zumo de naranja y los expertos dan su opinión sobre ello.

2024-09-12T06:13:33Z

Esta es la fruta que mejora el deseo sexual, combate el envejecimiento y protege el corazón

Los superalimentos no dejan de ganar popularidadpor su capacidad de ofrecer múltiples beneficios para el organismo, entre ellos, el gran aporte de vitaminas y minerales. Eso sí, siempre se deben integrar dentro de una dieta variada y equilibrada porque por ellos mismos no hacen milagros. Pero, aunque no los hagan, sí que tienen más nutrientes que o...

2024-03-27T15:50:23Z

La estricta dieta de Jason Statham: lo que come en un día para tener estos músculos a los 56 años

Los músculos del actor no se entienden sin un plan de comidas casi 100% saludable.

2024-08-21T11:27:41Z

La infusión que te reduce la hinchazón de tripa y te elimina los gases: adiós a levantarte con la barriga inflamada

Una infusión de té de hinojo puede ayudar a reducir la hinchazón abdominal y aliviar los gases, proporcionando alivio natural para un estómago inflamado

2024-09-02T03:05:48Z

Así es como se deben cortar las salchichas para evitar atragantamientos en los niños

"Un simple cambio en la orientación del corte puede salvar vidas".

2024-09-16T15:13:15Z

Yoga para principiantes: cinco ejercicios sencillos que alivian la espalda y corrigen la postura

Convivir con el dolor no es sencillo y, mientras que en algunas ocasiones no queda más remedio que conformarse, hay otras en las que un entrenamiento adecuado puede ayudarnos a reducirlo, haciendo que nuestra vida sea más confortable. En España, uno de los dolores más frecuentes es el de espalda, que afecta tanto a la columna como a la zona lumbar,...

2024-09-11T17:24:56Z

¿Cada cuánto tiempo se deben duchar las personas mayores?

A lo largo de la vida, la producción hormonal van cambiando, y no siempre es necesaria la misma higiene

2024-09-16T13:53:03Z