ESTA PLANTA AUMENTA LA PRODUCCIóN DE COLáGENO Y REDUCE LOS DOLORES DE RODILLA Y CADERA
El colágeno es una proteína que se encarga de dar firmeza y elasticidad a la piel, así como ayudar a mantener la salud de tus músculos, ligamentos, tendones y articulaciones. Durante los últimos años, se ha relacionado el colágeno que produce nuestro cuerpo con el tratamiento de la artrosis y la artritis.
Más información (Auto)
Título noticia (Auto)
La falta de colágeno en las articulaciones puede producir inflamación. Hay diferentes estudios que utilizan el colágeno para tratar enfermedades articulares degenerativas, como los dolores de rodilla o de cadera. En este aspecto, existen supomentos nutricionales para ayudar a mitigar este tipo de enfermedades.
En estas investigaciones, se demostró que el tratamiento proporcionaba una reducción del dolor inicial y de la rigidez, mejorando la flexibilidad de las articulaciones. En este contexto, los nutrientes de la espinaca podrían tener un efecto positivo en la síntesis de colágeno en el cuerpo.
Las espinacas contienen vitamina C, fundamental para la síntesis del colágeno, y ayuda a las enzimas que lo producen. Además, esta planta también contiene antioxidantes, vitamina A y E, que protegen las células de nuestro cuerpo de los radicales libres.
2024-06-26T13:53:11Z dg43tfdfdgfd