PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿CóMO PUEDE EL CAFé SER LAXANTE Y AL MISMO TIEMPO DESHIDRATANTE?
Opinión de expertos de: Maria Arienti
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina
El café puede ser un laxante ya que mejora los movimientos intestinales, pero al mismo tiempo puede provocar deshidratación, ya que actúa como diurético porque aumenta la micción y la pérdida de líquidos. Ver original
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Opinión de expertos de: Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
La investigación ha demostrado que el consumo bajo a moderado de café no debe causar deshidratación. Pero el café es un laxante conocido y esto se debe a que el consumo de café desencadena la liberación de ciertas hormonas que estimulan al cuerpo a completar una evacuación intestinal. Ver original
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Opinión de expertos de: Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil
El efecto laxante del café no se trata de hidratación, se trata de estimular los movimientos intestinales, lo que hace que las heces pasen más rápidamente. Pero de ninguna manera el café es deshidratante, eso es un mito. Ver original
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