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Ser 'madrugador' se debería a una ventaja evolutiva de los neandertales

Un estudio concluye que la propensión a ser 'madrugador' podría haber sido una característica genética neandertal que se preservó por ser beneficiosa para nuestros antepasados.

2023-12-14T16:03:57Z

José Luis Carrasco, psiquiatra: "Estamos en una sociedad que facilita la aparición de los trastornos de la personalidad"

Hace unas décadas este tipo de alteraciones de la personalidad no entraban en la categoría de enfermedades mentales, no se trataban y acababan en ambientes marginales. Durante más de tres décadas ha tratado de desgranar biológicamente los trastornos de la personalidad y la identidad del individuo. José Luis Carrasco empezó de la mano del psiquiatra Jerónimo Saiz en el madrileño Hospital Universitario Ramón y Cajal. Y quiso basar su tesis en el...

2024-03-19T10:55:13Z

Los ictus aumentan entre los adultos jóvenes: estas son las razones y claves para reducir nuestro riesgo

Las enfermedades cardiovasculares, incluyendo de manera prominente los ictus o accidentes cerebrovasculares. Normalmente, se trata de un problema que afecta con mucha mayor frecuencia a las personas de mediana edad o más mayores; sin embargo, en tiempos recientes los expertos han comenzado a reportar que su incidencia está aumentando entre los más ...

2024-06-10T06:26:38Z

El fruto seco carísimo que es genial para el colesterol y el corazón y abunda en España

Con un elevado contenido proteico.

2024-06-28T06:27:02Z

Los ocho hábitos que debes incorporar a tu rutina si quieres ganar 24 años de vida

Si a partir de los 40 años implantamos ocho hábitos de vida saludable, podemos vivir hasta 24 años más en el caso de los hombres y 21 más en el de las mujeres, según un estudio

2024-06-28T10:05:01Z

Rehabilitación energética de una casa: qué es y cómo hacerlo para reducir la factura de la luz

Una de las prioridades para muchas familias es la de reducir el consumo energético en el hogar, tanto para poder reducir el coste de la factura de la luz como para contribuir a preservar el medioambiente. Para poder conseguirlo, lo primero que debe hacerse es llevar a cabo una rehabilitación energética de la vivienda. Por rehabilitación energética ...

2024-05-30T18:20:55Z

El 90% de los clientes eligen los supermercados en función de las promociones que ofertan

Las ofertas, promociones y descuentos en los supermercados tienen un peso decisivo en la elección de los consumidores a la hora de hacer la compra. Y es que, el primer informe Tu bolsillo al Dia: estudio sobre tendencias de consumo y ahorro, realizado por Dia para analizar el comportamiento de los clientes, recoge que el 90% de los clientes aseguran que las diferentes formas de ahorro que presentan las tiendas les ayudan a decidir el lugar en el...

2024-07-03T16:54:55Z

25 cortes de pelo para mujeres mayores de 70 años que actualizan el look

Tu corte de pelo puede decir más de ti a los 70 que tus arrugas. Y es que un estilo estratégico puede hacer mucho por nuestra imagen a cualquier edad y conseguir resultados asombrosos incluso cuando la cosmética y el maquillaje ya no parecen suficientes. Si estás en "los nuevos 60" toma nota de estos cortes de pelo ideales para mujeres mayores de 70 años y prepárate para redescubrirte ante el espejo...

2024-06-09T08:04:41Z

Descubren dos cráneos humanos que demuestran que los egipcios intentaron tratar el cáncer hace 4.000 años

Los arqueólogos han descubierto textos antiguos que demuestran que, para su época, los antiguos egipcios eran muy hábiles en medicina. Por ejemplo, podían tratar enfermedades y lesiones en los huesos, construir prótesis y hasta colocar empastes en los dientes. Y ahora un equipo internacional ha descubierto en dos cráneos humanos de hace hasta 4.000...

2024-05-29T04:01:31Z

Ni dieta estricta ni pilates: el hábito que debes cuidar si quieres adelgazar a partir de los 50 años

Conforme vamos cumpliendo años, se vuelve más importante la decisión de cambiar de hábitos y adoptar algunos más saludables, y eso incluye más que la dieta

2024-07-01T09:47:04Z

Según una experta en caminatas dar 10.000 pasos al día no te va a servir de nada si no estás haciendo esto: la ciencia le da la razón

El recuento diario de pasos no es el único factor a considerar cuando quieres mantenerte saludable. Los que das por minuto dice mucho de tu salud.

2024-06-24T05:42:02Z

Cuidado al aplicarte el sérum: todo lo que no deberías hacer y que has aprendido en TikTok

Los vídeos de rutinas de belleza cada vez son más habituales en las redes sociales y no vamos a negar que muchos de ellos son hipnóticos. Te puedes pasar horas mirando a diferentes chicas cómo se aplican los diferentes cosméticos durante su cuidado de la piel. Sin embargo, no todos los gestos que realizan al aplicarse los productos son los adecuado...

2024-06-23T17:15:55Z

La mascarilla de Mercadona de 1 euro que es como magia en tu piel: no hay skincare a mejor precio

Cuando llega el verano, todos queremos tener nuestro cutis perfecto y para mantener un buen aspecto. Uno de los productos de belleza más útiles son las mascarillas que nos ayudan a cuidar de la piel de nuestro rostro en cualquier momento del día. En Mercadona hemos encontrado una mascarilla que parece que hacia magia en […] La entrada La mascarilla de Mercadona de 1 euro que es como magia en tu piel: no hay skincare a mejor precio aparece...

2024-06-25T04:40:59Z

Despídete del tinte: estas son las mejores mechas para camuflar las canas y rejuvenecer el rostro a partir de los 50

Definitivamente, ¡la cana es bella! Y cada vez son más las mujeres dispuestas a lucirlas de forma natural en lugar de teñir el cabello por completo. Eso sí, existen dos opciones a la hora de afrontar esa transición hacia una melena totalmente gris o blanca . Por un lado, dejar que la naturaleza siga su curso y el pelo vaya adquiriendo esos nuevos matices con el paso del tiempo. Por otro, integrar las canas con la ayuda de mechas que las...

2024-06-11T15:03:41Z

La advertencia de la OCU sobre las barritas de cereales: no con este ingrediente

Parece evidente comprender que las barritas de cereales han llegado para quedarse. En una sociedad donde el ritmo de vida es acelerado, las personas buscan opciones rápidas y fáciles para alimentarse sin sacrificar la calidad nutricional. Las barritas de cereales son prácticas, fáciles de llevar y consumir en cualquier lugar, lo que las convierte en una opción ideal para aquellos que necesitan un refrigerio rápido entre comidas o mientras están...

2024-07-02T10:04:27Z

6 ejercicios compuestos para aumentar el tamaño de los músculos en hombres y hacer cardio al mismo tiempo

Si correr o hacer bicicleta no se encuentra entre tus gustos o preferencias existen formas sencillas de trabajar el cardio sin descuidar el desarrollo muscular.

2024-06-12T04:46:58Z

El ICO detecta en las mujeres gitanas una mutación genética que eleva la predisposición a sufrir cáncer de mama

La madre de Mari Carmen, vecina esta última de 46 años del barrio de Sant Roc de Badalona, falleció de cáncer de mama. Sus dos tías también tuvieron esta enfermedad. "Nos dijeron que posiblemente era una cuestión genética. En 2012 me hice una prueba genética y di positivo en la mutación del gen BRCA1", cuenta Mari Carmen. En 2021, le detectaron a ella un tumor en la mama y, conocedora de su realidad, decidió extirparse ambas. Porque poseer la...

2024-07-05T16:58:14Z

Este es el alimento tan típico del desayuno en España que podría desaparecer, y estos son sus beneficios

Asociaciones y expertos alertan sobre la situación crítica que podría sufrir el sector lácteo. Una crisis producida por diferentes factores, que cambiaría por un hábito como el desayuno

2024-07-05T03:12:09Z

El alimento que se debería guardar en la nevera pero prácticamente nadie lo hace

E, incluso, se puede conservar en el congelador hasta un año.

2023-07-22T14:10:39Z

Cómo ganar la misma cantidad de músculo en la mitad de tiempo con una estrategia muy eficaz

Aplicar una determinada estrategia a tus entrenamientos puede evitar que te pases horas en el gimnasio, sobre todo cuando no tienes mucho tiempo para tu rutina física.

2024-01-25T11:17:53Z

La sencilla prueba del bíceps para hombres que determina cuántas veces a la semana hay que hacer ejercicio para tener unos músculos fuertes

Te ayudamos a determinar los días de entrenamiento de fuerza, una rutina indispensable para la salud de los músculos, produce mejoras en la capacidad funcional y resultados en la pérdida de peso.

2024-03-28T16:06:05Z

Así afectan el calor y el verano a los pacientes con diabetes... y a las plumas de insulina

Una de las épocas más complicadas para los pacientes con diabetes es el verano. Y es que tanto el calor como el cambio de hábitos propios de estas fechas puede llegar a alterar los niveles de glucosa en sangre con lo que esto supone para la salud de estos pacientes. Como explica el doctor Manuel Gargallo, miembro del Área de Diabetes de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN): Las personas con diabetes están más expuestas al...

2024-07-05T18:43:40Z

El acondicionador de pelo súper efectivo que recomiendan las peluqueras para tener el cabello sano en verano

Este acondicionador milagroso hidrata, aporta fuerza y brillo, reduce el encrespamiento y podemos utilizarlo todas, sin importar cuál sea nuestro tipo de pelo

2024-07-06T08:08:37Z

¿El Alzheimer se hereda de madre a hijo? La ciencia explicó si hay influencia

La enfermedad de Alzheimer es una afección específica del cerebro que provoca la pérdida de la memoria y problemas de comportamiento y pensamiento. Suele manifestarse después de los 65 años, aunque los primeros síntomas clínicos pueden aparecer 15 o 20 años antes.

2024-06-27T12:43:48Z

Callo solar: los expertos alertan de los peligros del bulo que anima a tomar el sol sin protección

Todo el mundo quiere broncearse a toda prisa y estar moreno los antes posible. Así surgen tendencias polémicas y peligrosas como el callo solar, que anima a tomar el sol sin protección. Los expertos alertan de los riesgos que conlleva esta práctica.

2024-07-06T06:37:49Z

Cómo ganar músculo y perder grasa con entrenamiento con pesas: los 6 consejos clave

El entrenamiento con pesas, si se realiza correctamente, puede ayudar a cualquier persona a perder grasa, aumentar la fuerza y tono muscular, y mejorar la densidad ósea. Sin embargo, una técnica incorrecta puede llevar a lesiones y contrarrestar los beneficios. Esta es una guía completa basada en las recomendaciones de Mayo Clinic para maximizar tu...

2024-05-29T06:40:56Z

Cuando la obsesión se convierte en trastorno alimenticio

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a las famosas. Muchas se empeñan en conseguir el "cuerpo ideal" y caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal pero sí ingresar en clínicas de rehabilitación especiales. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

2024-05-15T18:52:44Z

Una abuela de 64 años ralentizó su envejecimiento mejor que rutinas de longevidad que cuestan millones de dólares: afirma que su mayor truco para mantenerse joven es gratis

Los hábitos de una abuela de 64 años obtuvieron mejores resultados que una rutina antienvejecimiento de 2 millones de dólares. Uno de sus trucos incluso es gratis.

2024-07-02T04:42:40Z

El cromosoma Y evoluciona más rápido que el X, según estudio

Las primeras secuencias completas de cromosomas sexuales de primates no humanos revelan una rápida evolución del cromosoma Y.

2024-07-02T20:13:11Z

Una experta nos cuenta cómo hacer crecer tu pelo más rápido y evitar la caída en otoño

Al igual que las hojas de los árboles los primeros días del otoño , nuestro cabello también se cae. Es el ciclo de la naturaleza. Y, aunque no sea de nuestro agrado ver cómo perdemos más cantidad de pelo en esta época del año que los meses anteriores, debemos asumirlo cuanto antes. Sin embargo, como casi todo en esta vida, podemos encontrar una solución.

2023-08-31T14:01:51Z

Así logró el nutricionista Pablo Ojeda su cambio radical: sus tres trucos para perder peso

El especialista ha desvelado cuáles son los errores fundamentales que cometen las personas a la hora de intentar adelgazar.

2024-07-01T15:14:07Z

Adiós a la sandía: estas son las personas en España que deben eliminarla ya de su dieta

Es la fruta más consumida en España cada verano y cuenta con numerosos beneficios. Sin embargo, no está recomendada para todas las personas.

2024-07-02T17:03:36Z

El mejor limpiador facial de la historia se vende online por menos de 23 euros

Elimina suavemente las impurezas y purifica la piel mientras mantiene el equilibrio de su PH

2024-06-24T05:37:30Z

2024-07-02T00:07:56Z

Arnold Schwarzenegger tiene el consejo definitivo para ganar músculo pasando mucho menos tiempo en el gimnasio

Para los que no quiere pasar menos tiempo en el gimnasio, lo cierto es que Arnold Schwarzenegger y ese consejo para ganar músculo son la clave para ahorrar en ese sentido.

2024-06-30T16:46:15Z

Estos son los 4 pescados del 'súper' en España que los médicos piden que elimines de tu dieta

Cuestiones de precio o gustos personales llevan a muchos consumidores a optar por ciertas especies que no son recomendables según los médicos.

2024-07-02T12:47:33Z

Soy peluquera y este es mi secreto para lavarte BIEN el pelo y que quede limpio y brillante

Un acto que parece tan sencillo como es el lavado del cabello , realmente puede tener mucho que ver en la salud de tu pelo y en cómo lo luces en el día a día. Puede que hasta ahora no le hayas dado la importancia que se merece, pero, ¿sabes que, dependiendo de cómo te laves el pelo, este puede verse mucho más sano y brillante? Es así, y todo lo que está implicado en este momento de limpieza personal tiene mucho qué ver.

2024-02-26T13:56:45Z

Cómo eliminar los michelines de la cintura a partir de los 40 con ejercicios fáciles, según una entrenadora

Estos son los cuatro ejercicios claves que te ayudarán a perder la grasa que se acumula en los temidos michelines y en tiempo récord.

2024-06-19T10:19:17Z

Separar los productos que vienen en pack en el supermercado: ¿se puede o no se puede?

Comprar una sola lata es un hecho que a muchos les puede parecer lo más normal del mundo, pero, ciertamente, es un gesto que sorprende a los extranjeros que visitan nuestro país. En los supermercados suele estar prohibido separar los packs que vienen empaquetados, ya que se conciben como una sola unidad que el consumidor está obligado a llevarse enteramente a su casa. Por ejemplo, en términos generales uno no puede separar los huevos que se...

2024-05-30T15:04:26Z

2024-06-13T15:28:45Z

Los veterinarios alertan contra la moda de las dietas BARF para perros y gatos

Diversos estudios acreditan que esta alimentación basada en carne cruda aumenta las infecciones por facterias y parásitos. El Colegio de Veterinarios de Valencia advierte de que las denominadas dietas BARF, basadas en carne cruda para alimentar a perros y gatos, y que se están popularizando a través de mensajes en internet y redes sociales, están contribuyendo en los últimos meses a disparar los casos de estas mascotas infectadas por bacterias o...

2024-04-26T12:11:13Z

8 protectores solares con color con efecto buena cara y nada pegajosos

Cuando llega el final de la primavera y asoma el verano nos apetece aplicar especialmente cosméticos de texturas cada vez más ligeras. El calor no es amigo de las cremas untuosas o pesadas y por eso es habitual pedir en las farmacias o parafarmacias protectores solares fluidos o tipo gel. Pero eso no es todo, ya no nos conformamos solo con un protector solar. Cada vez le pedimos más a este producto que sabemos que también puede hidratarnos, fortalecer la barrera cutánea, combatir los signos de la edad y hasta servir como base de maquillaje . Sí, tu protector solar puede sustituir ese paso gracias a las fórmulas que añaden pigmentos

2024-06-18T08:04:06Z

¿Es el retinol el milagro antiedad que nos cuentan? “Existen mejores alternativas”

Arrugas, manchas, pérdida de firmeza y elasticidad… Inevitablemente, el paso de los años va dejando huellas en la piel, y la oferta de productos para borrarlas o disimularlas es abrumador. En los últimos años, el retinol se ha incorporado a las cremas antiedad como uno de sus ingredientes estrella. Pero ¿es tan potente y prometedor como nos cuentan...

2024-03-29T06:48:11Z

Qué es un abuelo tóxico y su influencia en la armonía familiar

Manipular, dividir o desacreditar a los hijos son algunas actitudes de los mayores que pueden afectar a la autoestima del nieto y crearle confusión a la hora de saber qué pautas de los adultos acatar. Para evitarlo conviene dejar claro cuál es su rol y los límites que no se deben traspasar

2024-02-26T04:42:27Z

Combate la flacidez y tonifica tus brazos con este ejercicio que puedes hacer en casa, sin equipo y en poco tiempo

Las flexiones permiten fortalecer la parte de arriba del cuerpo de forma sencilla y de forma adaptable a todos los cuerpos

2024-07-06T03:16:09Z

Una enfermedad no controlada en casi la mitad de las personas que la padecen

La investigación y los tratamientos se vuelven absolutamente necesarios en la enfermedad inflamatoria intestinal, ya que cerca del 50% de quienes la sufren no consigue un adecuado control de la misma. Optimizar el proceso de asistencia es vital para que estas personas mejoren su vida en múltiples esferas

2024-05-08T16:01:56Z

Este invento quiere acabar con las bombillas usando la luz del sol. Sirve para ahorrar y tiene beneficios en nuestra salud

Estamos acostumbrados a escuchar noticias relacionadas con la luz proveniente del sol como método usado para obtener energía limpia y transformarla en electricidad con la que luego puedan funcionar todo tipo de dispositivos, desde neveras a coches, pasado por algo tan básico como encender una bombilla. Sin embargo, una empresa va más allá y quiere aprovechar la luz solar para iluminar el interior de hogares, oficinas e incluso hospitales. Una...

2024-05-08T10:18:13Z

Adiós a papá y mamá para siempre: una terapeuta explica por qué algunos hijos cortan contacto con sus padres

Algunos estudios apuntan a un aumento en la ruptura de relaciones en los últimos años.

2024-07-01T09:54:44Z

Las mujeres de 60 aparcan el tinte: 5 cortes de pelo para melenas con canas que rejuvenecen, son cómodos y favorecedores

Después de hablar con decenas de profesionales, las periodistas ‘beauty’ tenemos más que claro que, a través de los cuidados y cosméticos adecuados, se puede tener a los 60 una piel con aspecto de 40.

2024-06-28T12:07:06Z

Ni maquillaje ni sérum: la base 2 en 1 más vendida es ligera, hidratante, antienvejecimiento y muy barata

No hay duda, las altas temperaturas piden a gritos bases de maquillaje ligeras con una cobertura natural , no comedogénicas y libres de aceites. Básicamente porque con los fondos más pesados tendremos la sensación de que transpiramos peor, sudamos más y corremos el riesgo de obstruir los poros.

2024-06-17T11:10:50Z