MéTODO 6-1, EL TRUCO VIRAL PARA AHORRAR EN LAS COMPRAS DEL SUPERMERCADO

Los precios de la cesta de la compra continúan al alza y los consumidores buscan fórmulas para reducir gastos y ahorrar algo de dinero en sus compras. Por esta razón, es común que los trucos útiles que ayudan a conseguirlo se hagan virales en redes sociales, como ha ocurrido con el truco que utiliza el chef Will Coleman: 'método 6-1'.

Planificar con antelación la lista y así comprar lo realmente necesario o ir a hacer la compra después de haber comido para evitar compras impulsivas son algunos de los trucos conocidos para ahorrar en la cesta de la compra. En el caso de este nuevo método, ya no solo sirve para reducir el gasto en comida, sino que también reduce el tiempo que pasamos en el supermercado y nos ayuda a comer más sano. "El 'método 6-1' me ha cambiado la vida", dice el chef en uno de sus vídeos en Tik Tok (@chefwillco).

¿En qué consiste el 'método 6-1'?

"Frustrado por pasar demasiado tiempo en los supermercados, desperdiciar alimentos y pasarme del presupuesto, diseñé este método para simplificar el proceso y resolver estos desafíos", comentó Will Coleman en una entrevista con New York Post. De esta forma, decidió que su compra se iba a reducir a seis tipos de verduras, cinco tipos de frutas, cuatro alimentos con proteína, tres alimentos con almidón (pan, arroz o pasta), dos salsas o cremas de untar y una unidad de "algo divertido", donde el consumidor puede darse algún capricho.

Con la mayor cantidad de comida siendo frutas y verduras, muchos usuarios comentaron que, por esa razón, veían difícil la aplicación de este método en la realidad, pero el chef lo defendió basándose en la versatilidad que permiten los distintos productos de este tipo, pudiendo combinarse y hacerse de muchas formas distintas, además de sus menores precios y los beneficios para la salud.

Además, otro de los inconvenientes que varias personas han encontrado es que, teniendo en cuenta esas cantidades, muchos no saben qué cocinar, cómo distribuirlo a lo largo de unos días o una semana, razón por la que el propio creador del vídeo ha hecho una gran cantidad de vídeos mostrando recetas y qué se puede hacer con distintos productos.

¿Esto es viable para más de una o dos personas?

¿Qué ocurre si se quiere aplicar ya no solo a una pareja, sino a una familia de cuatro, de seis e incluso de ocho personas? "Puedes usar este método con familias de cualquier número de personas. No importa. ¿Cómo lo se? Porque familias lo han hecho, han ahorrado mucho dinero y los niños han estado más que felices", afirma. En el caso de que las familias sean más numerosas, "solo tienes que coger más cantidad". "En el caso de las proteínas, coges varios paquetes de pollo en lugar de uno. Así puede ser útil para las familias", dice.

Además, su método no solo lo ha compartido a través de teoría, sino que también lo ha puesto en práctica para demostrar que es algo aplicable a la realidad. En primer lugar, mostró cuánto se gastaba en una compra semanal para dos personas, lo que suele hacer él de manera cotidiana, gastando alrededor de 80 dólares, unos 74 euros, pero también ha hecho otros vídeos comprando como si fuese una unidad familiar más grande, una familia de cuatro por ejemplo, con compras que no han pasado de los 130 dólares, unos 120 euros. De esta forma, afirma el chef que los gastos se irán reduciendo semana a semana, notando el ahorro sobre todo al final del mes.

2024-06-17T10:28:02Z dg43tfdfdgfd