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Alerta por brote de panleucopenia felina: síntomas, riesgos y medidas de prevención

Alerta por brote de panleucopenia felina: síntomas, contagio, vacunas y medidas clave para proteger a tu gato frente a este virus mortal.

2026-01-13T12:54:48Z

Tu café matutino podría no ser tan sano como crees

El cambio saludable en tu café matutino podría ser más dañino que útil, advierten expertos - La alternativa a la leche contiene una cantidad considerable de carbohidratos, lo que provoca picos en los niveles de azúcar en sangre

2026-01-12T23:22:55Z

Ni deporte ni alimentación: los 5 hábitos para aprovechar el ‘biohacking’ invernal, según una doctora española

El invierno tiene menos horas de luz, temperaturas más bajas y rutinas más sedentarias que empujan a muchas personas a buscar soluciones rápidas en el gimnasio o en la dieta. Sin embargo, la ciencia propone otra vía mucho más sencilla y realista: aprovechar el propio entorno invernal para mejorar el bienestar físico y mental. Esa … Continuar leyendo "Ni deporte ni alimentación: los 5 hábitos para aprovechar el ‘biohacking’ invernal, según una...

2026-01-13T14:36:40Z

Sanidad autoriza administrar el cannabis para cuatro patologías, por vía oral y con una dosis máxima de 32 miligramos

La Agencia Española de Medicamentos publica la monografía en la que detalla la composición, indicaciones, reacciones adversas y precauciones con el uso medicinal del cannabis que pueden prescribir médicos especialistas.

2026-01-13T20:51:40Z

Un experto aclara si se puede evitar el efecto rebote de Ozempic al dejarlo

Un estudio ha alertado de la recuperación del peso perdido una vez finaliza el tratamiento con los fármacos GLP-1. Estos provocan un efecto en el cerebro que se traduce en menos hambre, más saciedad y se adelgaza de forma relativamente rápida.

2026-01-13T11:31:46Z

Descubren genes clave para detectar el cáncer de páncreas en fases iniciales

Detectar el cáncer de páncreas en fases iniciales es uno de los principales retos para reducir su elevada tasa de mortalidad, ya que, en la mayoría de los casos, se diagnostica cuando ya está muy avanzado. En esta línea, un grupo de investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) ha identificado genes vinculados tanto a la ...

2026-01-13T15:15:41Z

Cómo hacer chocolate a la taza más saludable: 5 recetas alternativas para no renunciar a su sabor

Aunque las bajas temperaturas del invierno invitan a prepararse un delicioso chocolate a la taza para entrar en calor , al mismo tiempo que se disfruta de su sabor, lo cierto es que este placer no tienen por qué limitarse a los meses más fríos del año.

2026-01-12T17:06:37Z

El deterioro muscular por anorexia nerviosa puede persistir incluso después de recuperar el peso, según un estudio

MADRID, 7 (EUROPA PRESS) Una nueva investigación de la Universidad de Arkansas (EEUU), publicada en 'Journal of Nutritional Physiology', sugiere que el deterioro muscular por anorexia nerviosa puede persistir incluso después de recuperar el peso perdido, un indicador común de éxito en el tratamiento. La anorexia nerviosa es un trastorno psiquiátrico caracterizado por el miedo a ganar peso y la restricción de la ingesta calórica, lo que puede...

2026-01-07T17:06:06Z

Tim Spector, experto en microbiota intestinal: "El café es, probablemente, la bebida más saludable que existe. Tomo entre tres y cuatro tazas al día"

El café se ha consolidado como una de las bebidas más populares del mundo, y España no es una excepción. Según datos de 'Café & Té' en uno de sus últimos estudios, el 63% de los españoles mayores de 15 años consume café diariamente.

2026-01-09T23:21:18Z

Este es el número ideal de repeticiones para ganar músculo según concluye un estudio: "Es menos importante de lo que crees"

Una entrenadora personal explica la importancia real del número de repeticiones a la hora de ganar músculo

2025-11-19T17:22:09Z

Médico estético destaca los resultados visibles de la radiofrecuencia sin necesidad de cirugía ni tiempo de baja

MADRID, 9 (EUROPA PRESS) La jefa de la Unidad de Medicina Estética y Láser de Policlínica Gipuzkoa, Ana Melero, ha destacado la creciente popularidad de los tratamientos estéticos con radiofrecuencia gracias a sus "resultados visibles" en firmeza y textura de la piel, estimulando el colágeno de forma "profunda y segura", "sin necesidad de cirugía ni tiempo de baja". Según ha afirmado la especialista, la radiofrecuencia, que puede realizarse con...

2026-01-09T11:51:09Z

La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor

MADRID, 12 (EUROPA PRESS) La Sociedad Española de Sueño (SES) advierte de que las personas con insomnio crónico tienen el doble de posibilidades de desarrollar una depresión mayor en comparación con aquellas que duermen bien, ya que la falta de sueño afecta a la amígdala que se encarga de regular la parte emocional del cerebro. El 14 por ciento de la población adulta española sufría insomnio crónico, lo que supone un total de 5,4 millones de...

2026-01-12T11:51:05Z

Sento Segarra, farmacéutico: "La peor bebida para tu hígado no son los refrescos azucarados, ni la cerveza, ni el vino"

"Somos lo que comemos" es una de las citas más célebres que seguro todos hemos escuchado alguna vez. Y es que, esta frase del filósofo alemán Ludwig Feuerbach no puede ser más acertada, puesto que algo que todos sabemos es que la alimentación influye significativamente en nuestra salud general.

2026-01-12T17:18:56Z

Baibing Chen, neurólogo: « No seguir las dosis recomendadas de estas pastillas podría causar daños al cerebro y al sistema nervioso »

El cerebro es uno de los órganos más sensibles del cuerpo y, aunque no siempre lo tengamos presente, todo lo que ingerimos puede influir en su funcionamiento. En un mundo donde todo se ha convertido en prisas, estrés y alimentación irregular, muchas personas recurren a los suplementos como una solución rápida para sentirse mejor o […] La entrada Baibing Chen, neurólogo: «No seguir las dosis recomendadas de estas pastillas podría causar daños al...

2026-01-13T12:41:51Z

El ayuno intermitente cambia en 2026: así es el nuevo ayuno flexible y consciente

El ayuno intermitente evoluciona hacia un modelo más flexible y personalizado que prioriza la salud metabólica, el equilibrio emocional y la adaptación al estilo de vida

2026-01-11T14:13:34Z

¿Vino blanco o tinto? Esta es la diferencia real entre ambos y qué opción es más saludable

Se elaboran de forma distinta y concentran compuestos diferentes

2026-01-09T16:22:51Z

Los 10 mejores seguros de viaje de 2025: guía comparativa, precios y recomendaciones

¿Buscando un buen seguro para viajar? ¿No sabes por dónde empezar? Repasamos los seguros de viaje con precios bajos y la mejor asistencia

2025-12-29T16:23:14Z

Miles de personas suprimieron el gluten sin motivo y ahora se enfrentan a las consecuencias para la salud

Muchas personas de todo el mundo han dejado de comprar pan o pasteles. No quieren consumir gluten. En el pasado, sólo las personas celíacas, alrededor del 1% de la población, evitaban comer gluten. Pero ahora los medios de comunicación presentan con bastante frecuencia los alimentos sin gluten como una opción más saludable. Por eso, cada vez más ge...

2026-01-08T06:22:39Z

El hígado graso se dispara entre los jóvenes y esta es la dieta que lo revierte

Reducir el peso corporal entre un cinco y un 10% disminuye la peligrosidad de los acúmulos de adiposidad

2025-03-10T06:10:54Z

15 recetas con conejo fáciles y saludables para una dieta ligera

La de conejo es una carne magra y blanca que ha formado parte desde siempre de la dieta mediterránea y que se consume en distintos lugares del mundo.La reinvidicamos para preparar con ella 15 deliciosas y saludables recetas.

2026-01-13T14:47:02Z

La justicia suspende la orden que permite a las enfermeras recetar fármacos para cistitis

La Sala de lo Contencioso de la Audiencia Nacional ha accedido a la petición del Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos de España, que recurrió la resolución de agosto de 2024 de la Dirección General de Salud Pública y Equidad en Salud que permitía a las enfermeras recetar medicamentos El personal de enfermería podrá prescribir ibuprofeno y paracetamol para la fiebre La Audiencia Nacional ha suspendido cautelarmente la orden del...

2026-01-13T09:38:08Z

31 comidas que causan insomnio: Evítalas siempre antes de dormir

Desde bebidas con cafeína hasta carnes y quesos curados, estos son los alimentos que debes evitar antes de acostarte.

2026-01-10T13:39:23Z

El auge del aceite de salmón para perros: tendencia con base científica, pero que exige prudencia

En los últimos años, el aceite de salmón ha pasado de ser un suplemento a ocupar un lugar destacado en las rutinas de alimentación de muchos perros. La idea de reforzar la dieta con un producto rico en ácidos grasos omega-3, muy presentes en pescados de aguas frías, ha calado entre quienes buscan mejorar la salud de la piel, del corazón o de las ar...

2026-01-07T07:59:41Z

Un estudio avala la sospecha: el virus de Epstein-Barr puede causar la esclerosis múltiple

El virus común de Epstein-Barr, que provoca la mononucleosis, causa una reacción del sistema inmunitario que puede dañar el cerebro y contribuir a la esclerosis múltiple (EM), según una nueva investigación realizada por el Instituto Karolinska de Suecia. La hipótesis de que el virus de Epstein-Barr causa esclerosis múltiple ha sido estudiada desde ...

2026-01-13T21:01:06Z

El cardiólogo Aurelio Rojas revela el secreto del chocolate: "No es ni bueno ni malo, pero no todos valen"

Cuantos mayor sea el porcentaje de cacao, más componentes bioactivos sin azúcares añadidos tendrá el producto

2026-01-09T19:52:52Z

David Céspedes, médico experto en longevidad: “Estos 7 alimentos estimulan la creación de nuevas neuronas”

David Céspedes, médico experto en longevidad: “Estos 7 alimentos estimulan la creación de nuevas neuronas” Salud El experto elaboró una lista en el que, incluirlos de forma habitual, ayuda a proteger el cerebro, mantener la memoria y apoyar un envejecimiento cognitivo saludable  Manuel Vidal, podólogo, sobre tener siempre los pies fríos en invier...

2026-01-11T07:38:29Z

Samantha Vallejo-Nágera posa con sus 4 hijos para celebrar el 18 cumpleaños de Roscón: "Mi vida es mejor desde que llegó"

La chef celebra la mayoría de edad del niño que le enseñó a disfrutar de la vida con ¡HOLA!

2026-01-14T05:16:51Z

La infusión que puede ayudar a cuidar los niveles de azúcar y la presión arterial

El azúcar se ha convertido en uno de los grandes termómetros de nuestra salud diaria, una cifra que preocupa, que se mide, y que se vigila casi con lupa. Ya no se trata únicamente de una cuestión de dieta, también es un reflejo del ritmo de vida, del estrés y de cómo cuidamos nuestro cuerpo. […] La entrada La infusión que puede ayudar a cuidar los niveles de azúcar y la presión arterial aparece primero en Moncloa.

2026-01-07T10:26:49Z

¿En qué casos es mejor caminar que correr?

La actividad ligera mejoró la supervivencia en pacientes con tres tipos de patologías

2026-01-07T10:07:59Z

Conservantes alimentarios: nuevas evidencias sobre su relación con cáncer y diabetes tipo 2

Varios estudios europeos asocian conservantes habituales con más riesgo de cáncer y diabetes tipo 2. Claves, aditivos implicados y cómo reducir su consumo.

2026-01-09T21:31:59Z

La nueva pirámide nutricional de EE UU: una vuelta al pasado que beneficia a la industria

El pseudocientífico Robert F. Kennedy Jr. le ha dado la vuelta a la pirámide nutricional para promover la carne roja y otras proteínas animales

2026-01-10T05:05:27Z

Última hora del estado de salud de Sara Carbonero: diagnóstico, novedades y reacciones de familiares y amigos

Pese a llevar nueve días ingresada, la evolución de la periodista es favorable y dentro de los plazos previstos

2026-01-12T11:22:54Z

Confirman 124 nuevos casos de sarampión en Carolina del Sur

Confirman 124 nuevos casos de sarampión en Carolina del Sur -

2026-01-13T23:37:53Z

¡Cuidado! Sanidad advierte del peligro oculto del pez mantequilla que muchos consumen a diario en restaurantes de lujo

El consumo de pescado debe formar parte de una dieta equilibrada, siendo fácil y asequible en España, en comparación con otros países occidentales. De hecho, se recomienda un consumo de al menos entre 3 a 4 raciones a la semana (125-150 g aproximadamente).

2026-01-13T16:33:54Z

Adiós a todos los cortaúñas: la alternativa que recomiendan los podólogos es más económica, beneficiosa para la salud y será tendencia en 2026

Cuidar los pies es muy importante para los seres humanos, puesto que soportan el peso de todo el cuerpo y son esenciales para la movilidad. De hecho, ignorar la salud de esta parte del cuerpo puede provocar molestias, dolor y complicaciones graves que pueden repercutir en la postura, la marcha y el bienestar en general.

2026-01-07T20:03:56Z

Día Mundial de la Depresión: estas son las primeras señales y cómo actuar ante ellas según la Sociedad Española de Psiquiatría

La depresión, que se reivindica cada 13 de enero, es una enfermedad mucho más extendida de lo que parece, pues afecta, según la OMS, nada menos que a 330 millones de personas, 2,5 de ellas en España, y muchas de ellas sin diagnosticar y, por tanto, sin un tratamiento adecuado. Actuar ante los primeros síntomas es muy importante para evitar caer en ...

2026-01-13T14:01:11Z

Qué es el nervio vago y cómo puedes activarlo según un experto

El nervio vago es a menudo un desconocido para la sociedad, pero lo cierto es que es el nervio más largo y complejo del cuerpo humano, y el encargado de algo tan importante como conectar nuestro cerebro con nuestros órganos para intentar que estos descansen y se relajen. En ¿Cómo comes?, Ángela Quintas ha hablado con el fisioterapeuta y autor del l...

2026-01-09T12:06:11Z

5 hábitos saludables para mejorar tu bienestar a partir de este 2026

Adoptar buenos hábitos no tiene que ser difícil, todo lo contrario.

2026-01-13T11:04:23Z

¿Se puede perder peso caminando? Este es el consejo de un experto en eliminar barrigas: “25-28 horas”

El entrenador Juan Antonio Martín explica en ‘CLARA’ cómo se puede perder peso, refiriéndose también al hecho de caminar.

2025-05-15T10:34:59Z

Óscar Larrosa, neurofisiólogo, sobre los niños que se quedan dormidos en clase: “Si hablamos de somnolencia diurna, el problema es serio”

Hay niños que no descansan lo suficiente e incluso se quedan dormidos en clase. Por eso hay que estar atentos a determinadas señales de alerta

2026-01-10T06:01:44Z

Los dos pacientes de cáncer muertos en Burgos recibieron seis dosis más de la debida

El director gerente del Hospital Universitario de Burgos (HUBU), Carlos Cartón, ha señalado en rueda de prensa que las dos personas fallecidas, pacientes oncológicos, como consecuencia de una prescripción incorrecta de la medicación fallecieron a causa de un “error” en la ficha de elaboración de la medicación que “multiplicaba por seis” la pauta de...

2026-01-13T18:34:24Z

¿Cuánto hay que caminar al día? El catedrático Felipe Isidro nos lo cuenta

La actividad física es clave para llevar una vida sana . Así lo ha esclarecido la ciencia tras estudiar el cuerpo humano durante décadas. Aun así, todavía hay quienes confunden este hábito con estar en forma. Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico , ha desvelado los mitos más comunes sobre este concepto y las realidades más beneficiosas tras la actividad física.

2026-01-11T18:44:00Z

Sebastián La Rosa, médico: “Entrenar más duro gracias a la creatina no es un problema; es uno de sus principales beneficios”

Sebastián La Rosa, médico: “Entrenar más duro gracias a la creatina no es un problema; es uno de sus principales beneficios” La entrada Sebastián La Rosa, médico: “Entrenar más duro gracias a la creatina no es un problema; es uno de sus principales beneficios” aparece primero en Merca2.es.

2026-01-07T08:35:37Z

Un paciente presenta una queja en el Hospital de Torrevieja ante la «tardanza» en diagnosticarle un tumor

Un paciente ha presentado una queja en el Servicio de Atención e Información al Paciente (SAIP) del Hospital de Torrevieja (Alicante) ante la «tardanza» en diagnosticarle un tumor en la cara que podría ser un «posible cáncer de piel». Así lo ha indicado, en un comunicado, la Plataforma por la Sanidad 100 x 100 Pública y de Calidad de Torrevieja, qu...

2026-01-13T18:15:43Z

El rotundo mensaje del doctor Abellán, cardiólogo, a las mujeres sobre la menopausia: “Tienes que ponerte fuerte”

El cardiólogo ofrece unos valiosos consejos de salud para afrontar esta etapa sin que suponga una disminución en la calidad de vida de las mujeres.

2025-01-29T16:11:47Z

La razón de fondo para comprar siempre las frutas congeladas, según una nutricionista

Las frutas suelen asociarse a lo fresco, a lo recién comprado en el mercado y a ese gesto que se hace casi de forma automática de escoger la pieza más brillante. Sin embargo, cada vez más expertos ponen el foco en los congelados, otra sección del supermercado que durante años ha pasado desapercibida. Lejos de […] La entrada La razón de fondo para comprar siempre las frutas congeladas, según una nutricionista aparece primero en Moncloa.

2026-01-09T10:27:03Z

Dolor lumbar: un problema cada vez más frecuente y cómo afrontarlo

Dolor lumbar frecuente en España: causas, factores de riesgo, tratamientos, ejercicios y nuevas terapias para mejorar tu espalda y prevenir recaídas.

2026-01-11T21:01:58Z

El balneario romano más espectacular de España está en Cáceres y tiene aguas que mejoran la salud por sus propiedades curativas

Todo el mundo debería vivir una experiencia termal alguna vez en su vida, y estos baños son ideales para relajarse por primera, segunda o vigésima vez.

2026-01-09T08:02:25Z

Cuando la insuficiencia renal aumenta el riesgo de sufrir un infarto

Cerca del 30% de pacientes con esta patología nefrológica tiene insuficiencia cardíaca

2025-04-08T01:09:13Z

Ale Llosa: “Sí se puede perder grasa caminando, pero depende de dos cosas”

El debate sobre si caminar es suficiente para mantenernos en forma, no cesa. Mientras hay quienes predican que es una de las disciplinas deportivas más completas que existen actualmente —y menos agresivas para nuestras articulaciones—, otros muchos coinciden en que, con salir a andar, no basta si queremos mantenernos plenamente autónomos. “Puedes caminar 20.000 pasos, pero sin fuerza y sin movilidad, el cuerpo igual se descompensa ”, nos explica...

2026-01-13T18:43:55Z