Los primeros síntomas de un paciente que fue diagnosticado de Alzheimer a los 41 años

Hay ciertas enfermedades que son más frecuentes en la tercera edad, por eso no siempre se está preparado para ellas cuando aparecen en personas más jóvenes. Esto es lo que sucede con el Alzheimer, una dolencia que habitualmente aparece en personas mayores, pero que también puede afectar a un pequeño porcentaje de la población joven. Nadie está prep...

Disfraces de superhéroes para evitar el estrés: el truco de un médico para ayudar a los más pequeños en los momentos más duros

Enfrentarse a una operación médica, especialmente cuando se es pequeño, puede no ser una experiencia agradable. Por ello, un médico otorrinolaringólogo en Brasil ha encontrado la mejor manera para evitar que los niños pasen un mal rato. Leandro B. Guimarães, como se llama el especialista, ha creado un método infalible para sus pacientes: vestirles ...

Acude al médico por antecedentes de infartos, revisan su colesterol en una analítica y la cardióloga da una lección que puede salvar vidas

"Tomar medicación no es una excusa para no cuidarse", apunta.

Dra. Mindy Pelz, experta en ayuno y hormonas: “Si cenas al menos 3 horas antes de dormir, la insulina baja a tiempo. Pero si cenas tarde, se cruza con la melatonina y el cuerpo guarda esa energía como grasa”

Aunque no siempre se sabe, la hora a la que cenamos sí tiene impacto. Siempre hablamos de la importancia de cuidar nuestra alimentación, de evitar los ultraprocesados y de mantener una dieta variada que nos aporte los nutrientes necesarios para estar sanos. Sin embargo, rara vez se menciona el momento adecuado para consumirlos. En el caso de la cen...

La ciencia confirma de cuál de los dos padres obtienen la inteligencia los niños

Los científicos han investigado cómo los genes determinan diferentes rasgos de la personalidad y también del nivel intelectual. Un nuevo estudio ha identificado con precisión qué lado de la familia influye más en la inteligencia, tal y como recoge una investigación publicada en la revista Psychology Spot y recoge Gizmodo.

Más de 22.000 madres se han beneficiado de los 14.500 euros por hijo que da la Comunidad de Madrid

Más de 22.000 madres menores de 30 años se han beneficiado ya de los 14.500 euros por hijo, 500 euros al mes, que da la Comunidad de Madrid entre la semana 21 de gestación y hasta que el bebé cumple los dos años.

Las cinco bebidas que más dañan a los riñones: qué beber en su lugar

Los riñones trabajan sin descanso para filtrar residuos, regular líquidos y mantener el equilibrio interno del cuerpo. Sin embargo, muchas de las bebidas que se consumen a diario pueden comprometer su salud de forma silenciosa y progresiva. Además de la alimentación, lo que bebemos tiene un impacto directo en estos órganos vitales, que, en ocasione...

El gran cambio físico de Antonio Orozco a raíz de su depresión: pesaba 127 kilos y ahora hace ayunos de 17 horas

Orozco es un hombre nueo. O está en proceso de serlo. "Pesaba 127 kilos. La primera decisión que tomé fue hablar con un médico. Me senté delante de él y me dijo: 'con la edad que tienes, el peso que tienes y cómo te encuentras, te pueden pasar cinco cosas y ninguna de las cinco te va a gustar", relata el artista al comienzo de su documental. En Trendencias Nada es casualidad en la temporada 3 de 'The White Lotus': estos son los mensajes ocultos...

Patinador de 88 años llama la atención en Bilbao, España

Juanjo Urbizu, de 88 años, atrae miradas en un parque de skate de Bilbao, España, demostrando que para él la edad es solo un número. Urbizu afirma que el deporte extremo no solo lo ayuda a mantenerse en forma, sino que también aporta ‘algo nuevo a la vida cotidiana’, lo que, según él, le proporciona una sensación de descanso.

"Un auténtico tesoro": el pescado rico en selenio y fósforo e "importante para las personas mayores"

Recomiendan prepararlo a baja temperatura.

Mario Alonso Puig, médico: "Para ser feliz a los 60 tienes que mantener viva la llama del interés y la curiosidad por aprender"

Más allá de mantener el cuerpo en forma, es imprescindible nutrir activamente la mente y el espíritu

Pelo blanco en mujeres: cómo hacer la transición y los consejos de experto para que no te eche años y esté sano

Cuando una clienta llega a una peluquería con la idea de un cambio de look drástico, debe escuchar la opinión y los consejos del estilista en el que ha confiado. Será esta persona quien valore las opciones que tiene a su alcance y los caminos para llegar a esa idea que tienes en mente.

Isabel Viña, divulgadora y médico: "El ibuprofeno, al igual que otros antiinflamatorios, puede producir insomnio"

La joven ha explicado a través de un vídeo de TikTok el motivo por el que algunos fármacos antiinflamatorios pueden producir insomnio

¿Cuántos pasos hay que dar al día para mantenerse en forma después de los 50 años?

Es una actividad sencilla, económica, sin complicaciones, y con beneficios comprobados por la ciencia

La hierba medicinal con vitamina A, magnesio y potasio que ayuda a aliviar los dolores

En el amplio universo de las plantas medicinales, una hierba tradicional está ganando cada vez más atención por sus múltiples beneficios para la salud: la albahaca. Conocida por su uso culinario en la cocina mediterránea y asiática, esta planta no sólo aporta sabor y aroma a los platos, sino que también es una fuente natural de nutrientes esenciales y propiedades terapéuticas.

Una farmacéutica explica la razón por la que la gente saca la pierna de la sábana mientras duerme

Es la misma por la que muchos buscan la superficie más fría de la almohada.

7 alimentos simbióticos (con probióticos y prebióticos) que tienes que comer más según la experta en nutrición Mercedes Blasco

Los simbióticos son alimentos que tienen al mismo tiempo probióticos y prebióticos . Sus probióticos son fruto de una fermentación y suelen ser bacterias lácticas o levaduras. Favorecen una microbiota equilibrada que actúa de barrera contra infecciones y mejora la acción del sistema inmune.

Este dulce de Mercadona es pura nostalgia en cada bocado (y cuesta menos de 2 euros)

Las barritas Choco Milk de Hacendado te permitirán revivir un delicioso pasado. Están disponibles, como no, dentro de las tiendas de Mercadona, y a pesar de que no muchos le conocen, son el dulce favorito de una gran mayoría. Estas barritas combinan una suave cobertura de chocolate con leche, que representa el 30% del producto, con un relleno cremoso de leche en su interior, ofreciendo una experiencia gustativa que recuerda a las clásicas...

Adiós a tender la ropa al aire libre: la costumbre que afecta a 8 millones de españoles

Con la llegada de las altas temperaturas y el sol brillante de la primavera, muchas personas aprovechan para secar la ropa al aire libre, pensando que es una opción más económica y ecológica. Sin embargo, expertos en salud y medio ambiente advierten que esta práctica puede no ser tan beneficiosa como parece, especialmente para aquellos con ciertas condiciones de salud. El secado al sol ofrece, sin duda, varias ventajas. No solo reduce el consumo...

El farmacéutico Jerónimo Ors nos da los mejores consejos para cuidar tu melena: “Lavarse el pelo dos veces a la semana se considera muy razonable”

En un momento en el que las rutinas de belleza han adquirido un enfoque más consciente y personalizado, el cuidado del cabello se ha convertido en una de las preocupaciones más recurrentes. ¿Cada cuánto hay que lavarlo? ¿Es mejor usar champús sin sulfatos? ¿Cómo influye la temperatura del agua? Estas preguntas, lejos de ser frívolas, son esenciales si queremos lucir una melena sana, brillante y con fuerza. El exceso de productos, los hábitos...

Beneficios del senderismo: la actividad perfecta para cuerpo y mente

El ejercicio frecuente es clave para cuidar la salud, pero si crees que el gimnasio no es el lugar adecuado para ti, puede que encuentres muchos beneficios en el senderismo. ¿Te pica la curiosidad? Haz clic en la galería para ver algunas de las ventajas físicas y mentales por las que merece la pena ponerte "piernas a la obra".

Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico: "Piensa hoy en tu capacidad de aplicar fuerza como tu capital para la jubilación. Lo que acumules hoy te servirá para tu futuro"

Movernos y estar en activo es clave para vivir mejor y más años . Siguiendo las recomendaciones de los expertos es posible disminuir el dolor, aumentar la fuerza y flexibilidad y proteger nuestros huesos, sin necesidad de cometer locuras. Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico, comparte en sus redes sociales grandes consejos para conseguir este objetivo. Ahora, el experto ha querido dar un consejo clave para llegar a la edad de...

¿Por qué Donald Trump es cada vez más naranja? La Dra. Luisa Martos, Unidad de Dermatología de ENEA Clínica nos contesta: "múltiples fuentes apuntan a una combinación de bronceado en cabina UVA, sprays autobronceadores y maquillaje"

El enigma que rodea el peculiar tono del rostro Donald Trump ha despertado la curiosidad pública y no es para menos. Y es que el tono anaranjado que tiene el presidente de los Estado unidos es algo antinatural que llama la atención de una forma brutal, tanto que abundan las especulaciones de lo más variedades detrás de este tono de piel. Por nuestra parte hemos preferido hablar con una experta en el cuidado de la piel, la Dra. Luisa Martos, de...

Karlos Arguiñano, cocinero: “El pan de la noche se convierte un poquito en azúcar, y a partir de una edad se nos va cargando la mochila”

Karlos Arguiñano es el cocinero televisivo más conocido y celebrado de la pequeña pantalla en España. Durante cerca de cuatro décadas ha aparecido ininterrumpidamente en múltiples cadenas, cada mañana y cada tarde, dispuesto a presentar recetas con las que comer “rico, rico, y con fundamento”. Una auténtica eminencia gastronómica y una de sus caras...

Un estudio muestra que las personas concebidas en meses fríos tienen menor riesgo de obesidad

El trabajo, realizado por científicos japoneses, asocia el efecto a una mayor actividad de la grasa parda

Caminar 10.000 pasos en la calle, sendero o cinta: ¿es lo mismo para tu entrenamiento?

De acuerdo con los National Institutes of Health (NIH) de Estados Unidos, "caminar de manera regular puede tener muchos beneficios para la salud. Puede reducir el riesgo de desarrollar presión arterial alta, diabetes y enfermedades cardíacas". Hay persona que optan por realizar esta actividad al aire libre y otras por caminar en la cinta. Aquí te contamos si se trata de lo mismo.

Felipe Isidro, experto en ejercicio: "Lo ideal es caminar todos los días o entre 5 y 6 veces por semana para mantener un gasto calórico constante"

Caminar es uno de los ejercicios físicos más sencillos, comunes y útiles para cuidar de nuestra salud física y mental. Aun así, la mitad de los españoles no practica deporte alguno según el último sondeo elaborado por 'El País' en materia de actividad física . El catedrático de ejercicio físico, Felipe Isidro, ha ofrecido las claves para caminar y perder grasa más efectivas.

Ni chocolate ni bollería: estos son los snacks saludables del Mercadona para picar entre horas sin descuidar la dieta

La popular cadena de supermercados dispone entre sus estanterías de numerosos productos para combatir las ganas de comer sin deteriorar nuestra salud en el proceso.

Ni fresas ni manzanas, esta es la fruta que ayuda a dormir bien por su alto contenido de melatonina: “Resulta fundamental para nuestra salud”

Consumir frutas ofrece numerosos beneficios para la salud, por eso los especialistas recomiendan incluirlas en dieta diaria. Pero hay una en especial que además posee alto contenido de melatonina que ayuda a dormir mejor por la noche. Lee también Mario Alonso Puig, doctor: “Frente a la negatividad, cultivemos una mentalidad que vea oportunidades in...

El pescado de Mercadona rico, barato y con muchos beneficios: lleno de calcio, Omega 3 y colágeno

Comer rico y sano no podrá ser más fácil con el pescado que vende Mercadona listo para consumir. Hasta, si quieres, no tienes por qué cocinarlo. Pero, además, es que conviene incluirlo en la dieta, siendo uno de los pescados azules de mayor interés nutricional, debido a su composición, su alto valor energético y que es una fuente rica de Omega 3. A...

Olalla Álvarez, enfermera experta en dermoestética, sobre los retoques estéticos de Belén Rueda: “Luce completamente sin signos de envejecimiento por el uso de neuromoduladores”

Belén Rueda es uno de esos rostros que parecen no pasar por los años. Actriz consolidada, referente de elegancia y presencia magnética en la pantalla, su imagen ha sido analizada y admirada durante décadas. A sus 59 años, sigue luciendo una piel luminosa, un rostro armónico y una figura envidiable , lo que ha desatado múltiples comentarios sobre los cuidados estéticos que mantiene. Lejos de negar la evolución natural de su físico, Belén ha sido...

Actualizan el estado de salud de Frank Cuesta: "Los médicos están alucinando con su resistencia al veneno"

Frank Cuesta ha tenido que ser hospitalizado de urgencia en Tailandia tras sufrir la mordedura de una cobra escupidora. Aunque el susto ha sido considerable, este sábado su amigo Javi Oliveira ha informado de que el naturalista ya se encuentra fuera de peligro. "Los médicos están alucinando con la resistencia que tiene Frank al veneno", ha manifest...

La artrosis no tiene cura, pero existen tratamientos y recomendaciones que retrasan su aparición y alivian los síntomas

La rodilla, además de ser la estructura articular más grande del cuerpo humano, es también la más compleja. No existe una actividad que hagamos en la que no se utilice. Por tanto, su afección se ha convertido en una de las mayores consultas tanto en ortopedia como en traumatología. Hemos querido conocer un poco más de este complejo mundo y

Un nuevo estudio demuestra que los alimentos fermentados como el chucrut podrían ser beneficiosos para la salud intestinal

Favorecen la digestión y evitan la inflamación, reduciendo el desarrollo de enfermedades

El ingrediente de la torrija que ayuda a prevenir enfermedades del corazón, es antioxidante y tiene propiedades antiinflamatorias

Con la llegada de la Semana Santa, las torrijas se convierten en las protagonistas indiscutibles de los postres en muchos hogares españoles. Este dulce tradicional, que combina pan, leche, huevo, azúcar y, por supuesto, canela, no solo es un placer para el paladar, sino también una excusa perfecta para hablar de uno de sus ingredientes más saludables: la canela.

He intentado beber 2,2 litros de agua al día y estos son los cambios que he experimentado

Ni sacarina ni estevia: este popular edulcorante perjudica la salud cardiovascular y aumenta el nivel de insulina

El aspartamo es un tipo de edulcorante artificial que se utiliza con gran asiduidad en los refrescos dietéticos como alternativa más sana al azúcar, a pesar de que es hasta 200 veces más dulce. De hecho, el aspartamo es el edulcorante que encontramos en los refrescos light, en los productos sin azúcar, y en otros como zumos, helados o chicles. Sin ...

Karla Pires, farmacéutica: “El protector solar no es negociable, y menos en esta época del año, usarlo todos los días es la mejor estrategia para evitar manchas, arrugas y pérdida de firmeza”

Las vacaciones de Semana Santa ya están aquí y son muchas las afortunadas que están disfrutando de unos días de descanso en algún destino paradisíaco para recargar energías y volver al trabajo con una actitud renovada. Tanto si se está en la playa como en la montaña, el cuidado de la piel no se debe olvidar, es más, ahora que se tiene un poco más d...

Olvida la carne: la combinación vegetal que aporta más proteína que un bistec

Cada vez más son más organismos internacionales y expertos en nutrición los que hacen hincapié en la necesidad de moderar el consumo de carne roja. La Organización Mundial de la Salud, por ejemplo, recomienda reducir su ingesta, especialmente de las variedades procesadas, debido a su asociación con enfermedades cardiovasculares, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Este mensaje ha impulsado un creciente interés por alternativas proteicas que no...

Magdalena Perelló, cardióloga: “La creatina no es solo para ‘musculitos’, también protege el corazón aunque no seas deportista”

La creatina no es solo para ganar músculo ni exclusiva de quienes entrenan en el gimnasio. Así lo recuerda la cardióloga y divulgadora Magdalena Perelló, que en uno de sus últimos vídeos en redes sociales ha destacado el amplio respaldo científico de este suplemento. “La creatina mejora la fuerza muscular y previene la pérdida de masa con la edad, ...

¿Y si un análisis de sangre pudiera predecir el riesgo de sufrir enfermedades al envejecer?

Un nuevo estudio, tras 20 años de seguimiento a más de 6.000 adultos, ha concluido que un examen de sangre puede identificar si los órganos del cuerpo están envejeciendo más rápido de lo esperado

El doctor Goosen aconseja tres alternativas a la cafeína: “Son mucho mejores para la salud que las bebidas que contienen cafeína”

El doctor Goosen, conocido por su enfoque integrativo de la salud y el bienestar, ha compartido en TikTok tres alternativas naturales a la cafeína para los días en los que el cansancio se apodera del cuerpo y la mente. Sus propuestas buscan ofrecer soluciones saludables sin recurrir al consumo excesivo de café o bebidas energéticas, que muchas vece...

Nuevas formas de abordar la obesidad, la enfermedad con culpa: "El sobrepeso no es sólo cuestión de malos hábitos"

La genética y la menopausia son factores decisivos para las mujeres a la hora de sumar kilos. Tres expertas, Carmen Blanco, psicóloga clínica; Sharona Azriel Mira, endocrinóloga, y Silvia Meije, directora de Market Access y Public Affairs de Novo Nordisk, avanzan las últimas estrategias para tratar esta enfermedad.. Uno de cada cinco adultos y un 11,8% de los adolescentes de entre 8 y 16 años sufren obesidad. Es la pandemia del siglo XXI y tiene...

Maite Pérez, experta en Feng Shui: "Hervir agua con limón y canela te ayudará a acabar con el olor a pescado en la cocina y dejará que la energía fluya"

Incluir pescado en nuestra dieta es bueno para la salud, ya que contiene una gran fuente de proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos Omega-3. Sin embargo, el hecho de limpiarlo y de prepararlo no da tanta pereza que hace que, muchas veces, lo sustituyamos por otro alimento más fácil de cocinar. Por no hablar del olor que deja cuando lo cocinamos en la plancha o en la sartén. Esto se debe a la trimetilamina , una sustancia que se genera...

Mitos de la alimentación vegetariana y vegana: ¿Faltan proteínas? ¿La soja es sana? ¿Es una alimentación cara?

Una dieta basada en plantas puede ofrecer una serie de beneficios y ser incluso más económica que una dieta omnívora

La fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio”

La hipertensión es conocida como la “asesina silenciosa”, ya que puede no provocar síntomas mientras va dañando el organismo.

Científicos detectan el arma secreta contra el Párkinson: mejora el diagnóstico y reemplaza las neuronas perdidas

El párkinson se caracteriza por la pérdida progresiva de neuronas que producen dopamina. En la actualidad, la realidad es que dos nuevos ensayos clínicos independientes demuestran toda la seguridad de las terapias con células madre para esta enfermedad.

Ni caminar ni montar en bicicleta: la ciencia comparte la mejor actividad física pasados los 50 años si no quieres hacer ejercicio

Si has probado diferentes modalidades deportivas y ninguna te satisface, puedes obtener los mismos beneficios con una actividad que quema calorías y es más lúdica.

La importancia de ser diagnosticado con PAS: “Aprendí a evitar dinámicas que me agotaban”

Ni trastorno, ni moda, ni patología. Es la frase que más repiten los especialistas en alta sensibilidad sobre este rasgo de personalidad. Se  se identificó como tal en los años 90 gracias a los estudios realizados por la psicóloga e investigadora estadounidense Elaine Aron, cuyos libros identificaban una condición genética. En otras partes del mund...

Daniela Murguía, dermatóloga: "Si vinieras a mi casa, jamás encontrarías estas tres cosas"

La dermatóloga y creadora de contenido ha compartido en su perfil de TikTok un vídeo muy revelador sobre los cuidados de la piel